domingo, 4 de noviembre de 2018

SALUTOGENESIS

Publicado por Sweetie en 22:17 0 comentarios
Reconociendo que la relación médico-paciente ha existido siempre, surge la pregunta de si es importante que subsista aún en los tiempos actuales en que la medicina se sustenta en la utilización cada vez más excesiva de métodos de diagnóstico y tratamiento que parecen ser el paradigma de la medicina actual. Desde nuestro punto de vista la respuesta es afirmativa. Los nuevos procedimientos enriquecen los recursos del médico, pero no sustituyen el poder terapéutico de una buena relación, que incluso debe servir para ayudar al médico y paciente en el uso de estos procedimientos, que son un indiscutible avance, pero que han cambiado los objetivos y paradigmas de la medicina innecesariamente cuando son utilizados en demasía, sin criterio clínico adecuado y lo que es más triste olvidando que la razón de ser de nuestra profesión, debe ser y buscar el bienestar del enfermo.

Dentro de los establecimientos de salud, el consultorio es el espacio donde la comunicación interpersonal se expresa con mayor despliegue y profundidad. Luego de atravesar la recepción y aguardar su turno en la sala de espera, la persona es recibida por el profesional de salud en su consultorio. Resulta indispensable para el profesional analizar cómo se lleva a cabo ese encuentro, tan esperado por la persona que viene a hacer una consulta. 
Ese encuentro cara a cara, es una instancia de comunicación básica y directa pero al mismo tiempo rica, intensa y compleja. Dicho encuentro puede ser una oportunidad de aprendizaje y verdadera comunicación.

Ahora bien, el elemento fundamental para una buena relación es la confianza, y este primer paso lo iniciaba el paciente al escoger a su médico para confiarle su bien más preciado: su salud. El paciente contaba con que su enfermedad y algunos aspectos de ella permanecerían sólo en el conocimiento de él y de su médico. El médico dependía en un grado mucho mayor que ahora de su habilidad para acercarse al paciente, el diagnóstico se establecía con los datos que éste proporcionaba y en los signos de enfermedad que pudiera recoger por su exploración. Los análisis y pruebas de gabinete se solicitaban para corroborar diagnósticos o para ratificarlos. Debemos aceptar que en la medicina actual sea institucional o privada hay elementos que no estimulan la confianza. En la relación médico-paciente, el médico debe estar consciente de que el paciente no tiene dañado solo un órgano, sino que enferma de manera integral. Por ello, debemos reflexionar que el enfermar conduce a sufrir. En ocasiones se padece mucho más de lo que se está enfermo y no debe olvidarse que cuando un paciente enferma de algo grave, enferma con él la familia. Por todo ello no es vano recordar aquella vieja conseja médica que señala: “El médico pocas veces cura, algunas sana, pero siempre debe consolar”
Esta peculiar relación de confianza del enfermo y comprensión del médico, se completaba con un detallado procedimiento de exploración física del enfermo que no se limitaba sólo a la región del organismo que parecía afectada. Como auxiliares de diagnóstico el médico de épocas pasadas contaba con un número limitado de análisis de laboratorio y sencillos estudios radiológicos. En la actualidad los recursos de diagnóstico han aumentado considerablemente. 
Con todos estos avances, la medicina de hoy sería gloriosa si no se hubieran insertado en ella elementos perturbadores que ocasionan cambios en el paradigma tradicional de la medicina y de la relación médico-paciente. Debemos reconocer que hay dos aspectos completamente diferentes en estos cambios. Uno de ellos altamente positivo y otro negativo que puede invalidar los grandes adelantos mencionados y gestar la pérdida de los valores de antaño. 

El cambio positivo se refiere al avance hacia una medicina social, en beneficio de la colectividad, organizada para atender a todos los habitantes de un país o a un grupo de ellos. 

El cambio negativo del paradigma es la conversión de una profesión eminentemente humanística y de beneficio social, a una medicina concebida como una industria, en donde se debe buscar el beneficio de los inversionistas que han creado esta industria. En el cambio positivo, hay también diferencias, unos países la han desarrollado a través de grandes instituciones públicas, organizadas por el estado para la atención de los habitantes.

 En la medicina actual hay elementos que no estimulan la confianza. En una publica el paciente va con el médico que la organización señala, mismo que frecuentemente cambia en el curso del tratamiento; el paciente no va con “su médico”. En la privada sucede algo semejante: el médico es asignado por la compañía de seguros o por el hospital que escoge al que acepta su tabulador. La medicina corporativa es directamente responsable –tanto la pública como la privada– del deterioro de la relación médico-paciente, en uno como en el otro caso, el médico debe atender un número de pacientes superior a aquellos que le permitirían una entrevista con el tiempo suficiente para establecer una buena relación con el enfermo. Este es un mal mundial.
 Hay reportes de medicinas en donde existe esta restricción del tiempo dedicado al enfermo. En nuestro medio, la consulta en las instituciones de seguridad no sólo es breve, en ocasiones la cita que se logra para ser atendido es en una fecha tan posterior que el padecimiento ya se ha resuelto o complicado, generando ello mayor desconfianza en los enfermos.

Circunstancias de la época actual que influyen en la relación                                 médico-paciente.

De los médicos

" El papel del médico es de un asesor y educador que permite al enfermo tomar decisiones"

 El médico de hoy tiene que mantener su certificación vigente y para ello cumplir con exigencias académicas.
 La imagen pública del médico también ha cambiado en relación con la que tenía en el pasado. Hoy se le identifica como un trabajador de la salud, un asalariado, sino es que como burócrata. Ha perdido credibilidad entre un segmento de la sociedad, de tal forma que la relación médico-paciente se ha llenado de desconfianzas mutuas que propician una vigilancia de la actuación del médico por parte del paciente, sus familiares o sus abogados. 
Tampoco es raro que soliciten una segunda o tercera opinión. El trabajo en equipo es hoy en día ponderado como una fórmula deseable para ejercer la medicina clínica, la que cada vez parece menos un asunto de un solo médico y su paciente. En las unidades de atención médica con frecuencia es un médico distinto el que atiende al paciente en cada cita. 

La comunicación profesional , es tan importante en la atención como el buen diagnóstico. El/la profesional tiene a su alcance recursos para garantizar el acceso a la salud cuando el usuario llega a la consulta:
> No hacer sentir a la persona como un número más. 
> Saludar a la persona que llega a su consultorio. Una cálida sonrisa es siempre la mejor bienvenida. > Cómo se nombra a la persona también va a depender de las costumbres de cada lugar. En algunos lugares es adecuado llamar por el nombre, mientras que en otras esto es tomado como muestra de excesiva confianza.
 > El uso de diminutivos o apodos genera una infantilización del paciente que dificulta una comunicación efectiva. 
> Es conveniente empezar la entrevista con una pregunta abierta que estimule el relato del motivo de la consulta. 
> Antes de realizar cualquier indicación, es necesario escuchar con paciencia y atención el motivo de la consulta. Cada persona tiene su forma y sus tiempos de expresarse. 
> Recuerde que sin códigos comunes, palabras compartidas, no hay comunicación posible. Muchos médicos no conocen la realidad de sus pacientes, sólo se limitan a relacionarse con ellos desde la enfermedad y no desde la integralidad de la persona. 
> El espacio de consulta no debe reducirse meramente a transmitir datos al paciente, es una instancia para dialogar, preguntar, orientar, aconsejar, prevenir, conversar.
> Hablar de calidad de atención en la consulta, no solo implica una buena atención clínica, sino también poder desplegar un espacio de escucha donde puedan volcar todas sus dudas, inquietudes y, a veces, angustias.
> Utilizar palabras lo más claras y sencillas posible, aún para explicar procesos complejos. Evitar el uso de términos técnicos y siempre traducirlos a un leguaje cotidiano. 
> Re-preguntar, volver a preguntar lo mismo pero de otra manera,  para revisar si entendió las indicaciones. Es importante explicar si se entendieron sus indicaciones con claridad. 
> Si el paciente no entiende las indicaciones, es conveniente explicarle a quien lo acompaña. 
> Escribir la receta con letra clara y leerla en voz alta al paciente (quizás la persona no sepa leer y no se lo diga). 


De los pacientes 

" El usuario de salud tiene derechos: derecho a la información, a acceder a su historia clínica, a conocer los resultados de estudios y análisis, a conversar sobre el plan del equipo médico para tratar su problema si  es que lo hubiera"

El paciente ha adquirido una mayor conciencia de sus derechos y es cada vez más frecuente que 
defienda su capacidad de autodeterminación contando con el apoyo de la familia. 
La moderna bioética consagra el principio de autonomía para los pacientes competentes, de tal manera que se acepta que pueden incluso negarse a seguir las prescripciones del médico si no les parecen apropiadas y apoya el derecho del paciente a participar activamente en las decisiones que le conciernen.














viernes, 21 de septiembre de 2018

SONGS ANIME

Publicado por Sweetie en 19:50 0 comentarios
Aldnoah.Zero 2nd Season OP 1: "&Z" by SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki

Kill la Kill IN: "Before my body is dry" by Mika Kobayashi feat. David Whitaker

Juuni Taisen ED 1: "Keshin no Juu" by Do As Infinity

Aldnoah.Zero 2nd Season IN: "No differences" by Aimee Blackschleger

Nanatsu no Taizai IN: "Perfect Time" by Mika Kobayashi & mpi

Koutetsujou no Kabaneri IN: "Through My Blood" by Mika Kobayashi

Koutetsujou no Kabaneri Movies ED 1: "ninelie cry-v" by SawanoHiroyuki[nZk]:Aimer

Koutetsujou no Kabaneri ED 1: "ninelie" by Aimer with chelly (EGOIST)

Koutetsujou no Kabaneri IN: "Through My Blood" by Mika Kobayashi

Re:Creators IN: "BRAVE THE OCEAN" by Eliana

Kill la Kill IN: "Light your heart up" by Aimee Blackschleger

Aldnoah.Zero ED 2: "aLIEz" by SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki

Mobile Suit Gundam Unicorn IN: "EGO" by Mika Kobayashi

Ao no Exorcist IN: "Exorcist Kyousoukyouku Dai Ichi Gakushou: Me & Creed" by Mika Kobayashi

Shingeki no Kyojin IN: "DOA" by Aimee Blackschleger


Shingeki no Kyojin Movie 3: Kakusei no Houkou ED: "Barricades MOVIEver." by yosh(Survive Said The Prophet)


Shingeki no Kyojin Season 2 IN: "Barricades" by yosh, Gemie, mpi


Aldnoah.Zero ED 1: "A/Z" by SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki

Mobile Suit Gundam Unicorn RE:0096 ED 1: "Next 2 U -eUC-" by SawanoHiroyuki[nZk]:naNami


Mobile Suit Gundam Unicorn ED 6: "RE:I AM" by Aimer


Mobile Suit Gundam Unicorn ED 7: "StarRingChild" by Aimer




















miércoles, 19 de septiembre de 2018

Septiembre se siente como un “enero chiquito”

Publicado por Sweetie en 21:06 0 comentarios
Ayer les decía que el ser humano necesita seguridad y certeza. Son necesidades básicas de todos.

Necesitamos seguridad, tener un hogar al cual pertenecer. Necesitamos certeza, no podemos tener una vida saludable si todos los días nos espera una carrera de obstáculos que ponen en peligro nuestra vida.

Esto es simple, lo entendemos. Pero en las necesidades básicas del ser humano también está la variedad y el cambio, porque nos ayudan al crecimiento. Es por eso que si estás encerrada en una rutina buscas romperla (consciente o no), que cuando una situación está demasiado segura hasta te haces ideas (queriendo sabotearte un poquito...) y así. No digo que esté bien o mal, es como somos.

ENTONCES... queda claro que no podemos estar en un extremo o en otro, que hay que encontrar balance entre nuestras necesidades básicas para tener una vida saludable, seguir en evolución y teniendo experiencias enriquecedoras. Pero...¿qué pasa cuando sin darte cuenta te quedaste estancada en una estructura, posición, situación por miedo a volver a pasar por algo que te marcó hace años? ¿Qué pasa cuando vivir en modo supervivencia se convirtió en tu estilo de vida? ¿Qué pasa cuando tus propias estructuras te están ahogando? ¿Cómo te sientes cuando ya no hay espacio en tu vida para la sorpresa? ¿Cómo haces cuando un cambio grande es impuesto? ¿Cómo cambias un hábito o adición que se ha convertido en tu prisión?

Ah... eso es lo que pasa. Que seguridad también es cuando un mood se convierte en un temperamento, está en parte de tu carácter y así, con tu actitud se va creando tu vida. Si eres de cierta manera y te resistes a cambiar también podríamos decir que es SEGURO que vas a reaccionar de cierta manera y que vas a producir cierto resultado. No hay error. NO HAY NADA MÁS PREDECIBLE QUE LO QUE/QUIEN NO CAMBIA. Para eso no necesitas astrólogos ni horóscopos...

A ese tipo de seguridad me refiero, a lo que tomas por seguro y ahora son patrones que sabes que necesitas cambiar.

Para eso, para romper tu propio molde hay muchos métodos. Empieza por hacerte consciente hoy.

Septiembre se siente como un “enero chiquito”, pues cierra la #TemporadaDeEclipses de 2018 y te invita a trabajar en la manifestación de una realidad más acorde a tu propósito. La energía de este mes es idónea para organizarte, fijar sanos límites y atenderte a todo nivel, así que es momento de potenciar tu mundo tangible y purificarte de adentro hacia afuera.













ELEVAR NUESTRA VIBRACION

Publicado por Sweetie en 20:21 0 comentarios
Hoy en mi página les dejé un artículo gratuito sobre cómo elevar nuestra vibración en tiempos de cambio, estrés y cuando se sienten estancados 
Prácticas como...
⭐️Hacer una lista de lo que es realmente importante.
⭐️Saber cuáles personas pueden ayudarte y cuáles no porque te causan angustia
⭐️Buscar ayuda adecuada si sabes que la necesitas
⭐️Buscar buenas distracciones y apartarte de las malas
⭐️Ir un cambio/ajuste a la vez
⭐️Realzar tu práctica espiritual
Son solo algunos de los tips básicos y generales para después entrar en ejercicios de reprogramacion (PNL/ visualización/ coaching) y cómo elevar tu vibración según tu #Venus natal(astrología). Espero que los disfruten.
Hay que ingresar al "sistema operativo" para entender cómo funcionamos e iniciar cambios.
Que toda la información sirve no para predisponerse, sino para observarse y así empezar a autoregularse y ver cómo son capaces de responder en vez de reaccionar.


📞📞📞📞Amiiiiiga...¿en qué andas?
📲Chica tú sabes...aquí creando nuevos caminos neuronales, haciendo dibujos y esquemas a ver a quién le estoy haciendo la transferencia emocional de mis padres y ver si paro ya que estoy grandecita, cambiando mi alimentación porque estoy dándole nueva información a mi cuerpo, cambiando la rutina porque ya estaba acostumbradita y nada nuevo pasaba. Aquí no más, reconfigurándome, pero todo bien ¿y tú?
Yes. Al inicio parece abrumador y hay muchos cambios por hacer. Pero vas poco a poco. Evaluando lo que es importante, haciéndote consciente de lo que te tiene estancada. Eliminando las cosas que en momentos urgentes no son importantes. Cuidando tus necesidades básicas. Tratándote con mucho amor.
Astrológicamente este es un momento de gran cambio, pero HEY... Este miedo no empezó ayer. La incomodidad que nos llevó a hacernos conscientes empezó en mayo, se hizo MUY fuerte con los eclipses, empezamos cambios en el mes Virgo que ya llega a su final, y en el mes Libra de hecho podemos compartirlos con otros.

¿No es cuándo nos vemos frente a grandes cambios que nos hacemos otro tipo de preguntas, que buscamos acércanos a nosotros mismos, escucharnos y buscar prácticas espirituales que realcen la fe? En cambios es cuando más nos necesitamos y eso nos lleva a ser humildes.

Estamos poniendo en una balanza lo que hemos creado y lo que queremos crear.
Así que queda claro que estamos todos en un período de seis meses de mayo a noviembre 2018 de cambios grandes y acelerados.

Para muchos que piensan que el cambio es un camino que te lleva a hacer más, está bueno revisar momentos de cambio por los que hayan pasado para que noten que se trató de eliminar, de descondicionarse en cuanto a creencias y patrones que estaban entorpeciendo el crecimiento.

En estos momentos estamos en una cultura de más es más, de acumular y de trabajar por ideales de otros.










es hora de que habites tu presente sin resentimientos o molestias que es lo que le da tanto poder a lo que fue 👉🏻Go

Publicado por Sweetie en 19:00 0 comentarios
El día de hoy puedes sentirte extra intensa, analizando mucho tus emociones, recientes reacciones y buscando cómo mejorar una conexión personal o profesional. Dale tiempo y espacio. Es justamente el darle tantas vueltas lo que te crea grandes expectativas, y así, armada, cargada te cuesta entender la experiencia del otro, te cuesta verte, ver lo que proyectas.
Si de verdad te dieras el chance de ver la situación desde arriba tal y como está en vez de buscar conectar con la sensación de control, entenderías lo mucho que estás llevando el pasado (viejas relaciones) a este evento y cómo podrías responder de una manera completamente diferente.
La luna llena en Aries será el lunes 24 de septiembre y se trata de no seguir tomando como heredados comportamientos que influyen en nuestro bienestar, satisfacción y relaciones.
Al inicio de esta semana, en la infografía, les avisaba que estamos transicionando del mes en el que organizamos un nuevo estilo de vida al mes en el que creamos este nuevo capítulo con otros y todo el proceso de adaptarnos unos a los cambios de otros.












¿Te estás ayudando o sigues resistiéndote?

Publicado por Sweetie en 18:35 0 comentarios
Te recuerdo que no eres un aspecto de tu vida, que eres un 360 y por eso tienes que aprender (a nivel psicológico) a balancear tu intensidad, que usualmente se va a un tema dejando las otras áreas huérfanas. Ahora esto te pasa factura.
Hay que poner el pie en el acelerador. Deja de postergar eso que ya tú sabes. Deja de tener tanto miedo de dejar algo que te era muy familiar.
Todo esto se siente como un regulador entre la luz y la oscuridad con el que reflexionamos de dónde venimos, con qué contamos y trabajamos en generar balance.
¿Cuál es el asunto de hogar/estabilidad/familia/mudanza/pasado (patrones familiares que repites) que se ha hecho muy evidente que debes trabajar?














lunes, 17 de septiembre de 2018

Con hacerte consciente y recordarte varias veces al día hacer un check in contigo mismo

Publicado por Sweetie en 21:01 0 comentarios
¿Te estás presionando más que de costumbre por producir? ¿Relacionas tu valor como persona según lo que puedes producir a nivel material? ¿Estás en modo “el fin justifica los medios”? ¿Te tomas tiempo para preguntarte qué necesitas? ¿Qué es lo más importante para ti en este momento?, ¿responde a otros o responde a lo que necesitas para estar bien? ¿Te sientes calculadora? ¿Te ves multitaskeando y muy abrumada?

Con hacerte consciente y recordarte varias veces al día hacer un check in contigo mismo, te ayudarás. Verás que cambia tu ánimo, nivel de energía y actitud, un montón. También notarás que tu nivel de productividad de hecho es más alto cuando trabajas conectado con tu intención y propósito.


Hoy empieza tu día con una meditación que te calme antes de arrancar la rutina y la semana. Que baje las expectativas y te conecte con tu #intención, que te conecte con la emoción de sentir lo que más quieres ver listo ya manifestado, que cambie tu vibración y te recuerde que tu actitud es la que te lleva a través del proceso, la que decide los resultados.

En tu meditación, pregúntate sobre tres cosas que quieres cambiar y cómo te ves esta semana dando los primeros pasos. Pregúntate qué puedes hacer para hacer de tus días aún mejores y cuál es el tipo de feeling que quieres compartir con otros, entendiendo que todo parte de ti.

Al terminar tus respiraciones profundas, anota para recordar a lo largo del día que te darás dos momentos para conectar con lo que te dijiste en la mañana y para alinearte, si ya tu vibración ha bajado porque estás dentro de una situación perdiendo la capacidad de verte por encima de ella porque no eres una sola área, ni una sola tarea. Tu energía va más allá del tiempo, espacio o circunstancia. No te limites y no pierdas tu centro por lo que se puede resolver.

¿Por qué empezamos así hoy?


1⃣En la noche se dio el cuarto lunar #creciente, que es la tensión entre la Luna en Sagitario y el Sol en Virgo y por eso te despiertas con una lista de cosas por hacer y de quién deberías ser, que deja poco espacio a que te sientas realmente, y es el sentir lo que te llevará a través del proceso de cualquier cambio positivo, no los cálculos o la frialdad (no, no eres una máquina). 2⃣Mañana se da la tensión entre #Marte y #Urano que es energía muy volátil, de cambios impuestos, ira y accidentes menores. También es una tensión para ganar claridad. La tendencia es que quienes no están conectados consigo mismos estén a la defensiva o actuando erráticos. Tú sí sabes cuál es la energía disponible. Si estás consciente de lo que pones afuera y puedes mejorar cómo te sientes, aprovecha lo mejor de estas tensiones y también ayuda a que los otros estén más centrados.

Larga historia hecha corta nos hemos resistido, hemos estado tercos ante un cambio de mentalidad, de postura de manera de ser que claramente ya sabemos que es lo que se interpone ante una oportunidad de crecimiento, de vivir con autenticidad y madurar.

 Inyéctale más energía a un proyecto personal.
 Haz lo que se deba para que una meta se manifieste.
 Es bueno un cambio de actitud, pero no un cambio radical de look. Uno que sea leve está bien.
Haz listas de pro's y contras que ves presente en este momento para manifestar un plan.
Incrementa tu actividad física.
 Reúnete con personas que puedan asesorarte.
 Este es un buen momento para salir con amigas o iniciar un proyecto creativo.

LOS SUEÑOS NO SE CUMPLEN SE TRABAJAN!
¡Buen día!

Si leyeron mi último post saben que el sábado en la noche #Mercurio (comunicación) estuvo muy ocupado llegando al fondo de un asunto con #Pluton. Esa energía sigue el día de hoy y se le suma la intervención de #Jupiter en Escorpio que ya está terminando tránsito y este ha consistido en crecer a través de un proceso difícil.

En español: estás entendiendo (Mercurio) que has trabajado mucho internamente (Júpiter en Escorpio) como para repetir las mismas elecciones (Venus cuadratura nodos) y eso te motiva a la transformación (Pluton)

Tantas veces no somos conscientes de lo que “ponemos allá afuera”, de lo que proyectamos, de lo que emanamos. El trabajo de estar consciente no es solo para que tu entiendas mejor lo qué pasa, sino para que tu TE entiendas mejor y te caches cuando estás activando el paseo en piloto automático, cuando estás transfiriendo, cayendo en negaciones etc.

Las pruebas que pasas son oportunidades para ver cosas que no habías tomado en cuenta y las relaciones nos ayudan a conocernos mucho mejor al entender que cada interacción te informa cómo estás internamente al momento.


✨En otras noticias... la conexión #Mercurio /Plutón/ Júpiter trae hoy grandes entendimientos y buenas noticias. La Luna sigue en #Sagitario (buena onda) y esta noche será el cuarto lunar #creciente, pero de eso les cuento más tarde.


Anyways... el hecho es que este llamado a despertar será fuerte y traerá muchísima claridad, sobre todo a asuntos que en agosto nos hicieron sentir en un limbo. Es hora de liberar a la nueva mujer...

Publicado por Sweetie en 20:18 0 comentarios
Larga historia hecha corta nos hemos resistido, hemos estado tercos ante un cambio de mentalidad, de postura de manera de ser que claramente ya sabemos que es lo que se interpone ante una oportunidad de crecimiento, de vivir con autenticidad y madurar.

Cómo este patrón ha estado sostenido por 4 meses ya y cómo se le sumaron #eclipses, sabes lo que tienes que enfrentar, y si lo has aplazado o disfrazado, esta semana se da una situación que no deja de otra. Y debo añadir: pudo pasarte la semana que acaba de terminar porque las alineaciones de #Marte las sentimos con mucha anticipación.

Anyways... el hecho es que este llamado a despertar será fuerte y traerá muchísima claridad, sobre todo a asuntos que en agosto nos hicieron sentir en un limbo.


Es hora de liberar a la nueva mujer...

 ¿Ves? Abrirnos al cambio es abrirnos al aprendizaje que vinimos a tener (en vez de resistirlo y crear atrasos) y nos ayuda a soltar el pasado que está sostenido con ideas.


¿Lista para abrirte? Ayudaría a que las cosas se movieran mucho más rápido. 


Este punto medio es... 1️⃣Para ver cómo estamos con la #intencion que sembramos en Luna Nueva 
2️⃣Para movernos en la incomodidad de estar creando un nuevo hábito y de -a ser honestos-extrañar el que estamos dejando aún cuando sabemos que no nos hace bien. No te sientas mal ni culpable por darle un luto a ese hábito o postura, era un patrón que tenía años contigo. 
3️⃣Motivarnos y llenarnos las pilas. Se que muchas van a decir que están cansadisimas. Apartando a las nuevas mamás, déjenme decirles que uno influencia su estado. Si estás emocionalmente cansada es porque estás desconectada de tu centro y no te estás dando lo que necesitas. Uno influye en su estado en cada cosa que elige, en cómo se habla, en cómo se prepara para tomar el día por las riendas con buena disposición. 
A lo largo de la semana les estaré dejando tips para elevar su vibración y mejorar su nivel de energía, así que atentas. 

El día de hoy les dejo ejercicios simples que les pueden costar, pero nada les va a caer mejor: miren su agenda o calendario. Miren todas las actividades que ya han agendado y las que anotaron como posibles. ¿Cuáles de ellas no son negociables? Tipo...comer con la familia, reunión con XXX de recursos humanos etc. Mira bien...¿sobre cargaste tu agenda y tu tiempo? ¿Por qué te haces eso? ¿Te hace sentir realmente más organizada y productiva? ¿Cómo terminas sintiéndote en días así? Atrevete a eliminar las actividades que no son las más urgentes. Atrévete a dejar espacios vacíos en los que piedad tomarte al menos un momento para volver a tu intención y recargar las baterías. Ten playlists y audios que he motivan a mano para escucharlos en esos momentos. Que uno de los entrenamientos de tu semana sean ejercicios de estiramiento. Que tengas la valentía de pedirle a tu pareja un tiempo aparte de 10 min para mirarse a los ojos agarrados de las manos sin decir nada para conectar de verdad.







Este cambio radical ya se venía gestando, ya está dentro de ti, solo hace falta que te atiendas para que lo encamines de buena manera. Mejor despiertas ahora y por ganas propias

Publicado por Sweetie en 19:39 0 comentarios
Septiembre se siente como un “enero chiquito”, pues cierra la #TemporadaDeEclipses de 2018 y te invita a trabajar en la manifestación de una realidad más acorde a tu propósito. La energía de este mes es idónea para organizarte, fijar sanos límites y atenderte a todo nivel, así que es momento de potenciar tu mundo tangible y purificarte de adentro hacia afuera.

En este horóscopo del mes de septiembre, te cuento sobre:

✨La fluidez en asuntos profesionales y materiales con Saturno directo en #Capricornio (6 SEP) 
✨La claridad mental que ilumina tus hábitos con la unión entre el Sol y Mercurio (20 SEP).
✨El tono diplomático y receptivo que tiñe tus vínculos más importantes con Mercurio en #Libra (21 SEP).
✨Enfocamos la atención en el otro: tenemos ganas de compartir con el ingreso del Sol a Libra (22 SEP).

Estamos en el mejor momento del año para planificar nuestros emprendimientos, reunirnos con personas, exponer ideas y CREAR. Muy adecuado para el mes de febrero que viene cargado con buenos días para liberar ideas y crear proyectos, les dejo esta reflexión sobre el trabajo en equipo y cómo podemos manifestar proyectos más excitantes:

Clima Astrológico 17 de septiembre: rompiendo ficciones

Mañana martes se perfecciona la última cuadratura entre Marte (acción) y Urano (cambio). Este cambio radical ya se venía gestando, ya está dentro de ti, solo hace falta que te atiendas para que lo encamines de buena manera. Si no estás consciente de cuál es el cambio necesario o cómo darle vía de salida, una situación en los próximos días sucede para despertarte:

El ser humano necesita seguridad y certeza. Esto es algo real, básico.

Creamos rutinas, hacemos cosas que mantengan la idea de quien somos. Nos decimos constantemente “yo soy así”, nos comprometemos con planes, queremos un lugar donde vivir, queremos coherencia en la historia de nuestra vida.

Pero cuando esa “seguridad” se convierte en una jaula, cuando ya te adecueaste al punto de que no intentas nada nuevo o sigues agarrándote de esa estructura, porque te da miedo darte rienda suelta (pasa mucho para las personas que han tenido un desorden o adicción. Deben crear una estructura de apoyo, pero no puede ser la misma toda la vida), no estás balanceado.

La sorpresa, el incierto y las contingencias son parte de nuestro día a día. POR ESO: cuando aprendes a darte seguridad a ti mismo, a contar contigo, pero al mismo tiempo abrir tu mente (yoga, meditación, ejercicios de respiración, contemplación) al cambio, irás abriéndote camino adentro y afuera, dándote el chance de reinventarte.

Justamente con SEGURIDAD te digo: si hay una constante es el cambio, y cuando uno no lo elige, este lo elige a uno.

Y cuando este se estaba evadiendo, viene fuerte para mover viejas estructuras. En ese momento que nada es seguro, todo puede ser posible. Trabaja tus músculos internos para manejarte en estas olas de cambio. Recibe guía para que aprendas a guiarte fortaleciendo tu fe, voluntad y certeza espiritual: esto está pasando para que ganes claridad y te alinees cada vez más con tu luz y potencial.












jueves, 13 de septiembre de 2018

La constancia da resultados.Fortaleciendo tu fuerza de voluntad y conectando con tu poder personal.

Publicado por Sweetie en 20:30 0 comentarios
Les recuerdo que aún seguimos bajo la influencia de la #LunaNueva en #Virgo. No es una cosa de un día, recuerden esta guía:
1⃣La Luna Nueva se trabaja a seis meses para ver el resultados.
2⃣Las cuatro primeras semanas estamos dedicadas a la intención, que incluye un cambio de hábito o la introducción de uno nuevo.
3⃣Las dos primeras semanas después de la Luna Nueva son las más importantes, porque es cuando fijamos la intención. Estamos en estas dos semanas y dan hasta el 24 de septiembre que será la #LunaLlena en Aries.
Por eso estoy constantemente recordándoles que sigan comprometidas a su intención, que no se abandonen. La constancia da resultados.

 ✨ les recuerdo que todo cambio que deseen hacer en sus vidas requiere una mejora en cómo se alimentan a todo nivel, y la comida es información que damos a nuestro cuerpo y dependiendo de ello nos sentiremos más centrados y balanceados para cumplir nuestras metas o no.

Aprovecha este momento. Da un pequeño paso y verás lo bien que se siente saber que te estás amando.

Las alineaciones de esta semana nos invitan a conectar con nuestro poder personal y la mejor forma de hacerlo es conectando con nuestra musa, esa fuente de inspiración y creatividad que llevamos dentro. ¿Cómo lograrlo? Acá te dejo algunos tips:

✨Primero lo primero, busca esa actividad que te haga sentir plena ¿Cuál es tu mejor recompensa?

En el momento que decides fluir con los elementos de la realidad, en vez de seguir transfiriendo el pasado al presente, cuando decides mostrarte tal y como eres, cuando aceptas una situación, cuando entiendes que para llegar a B tienes que inequívocamente empezar desde A y que no hay atajos, allí termina la negación y empieza la realización.

Muchas veces sostienes una situación pesada de maneras que solo generan más peso cuando el inicio de la solución es atravesarla. Otras veces, las personas esperan que algo pueda ser ahora como fue antes (transferencia), pero sabes que no es posible. Es nuestra mente que es muy buena buscando un estado ideal anterior en vez de apreciar el poder que ofrece el presente.

Estas “maneras de llevarnos a la paz” nos nos hacen bien, al contrario, nos mantienen estancados porque evadimos la realidad y, por mucho que hacemos, si no trabajamos a nivel de causa y en entender por qué entretenemos estas opciones que nos estancan, nos sentiremos muy insatisfechos repitiendo patrones con otros personajes.

Les cuento esto porque... Hoy #Mercurio está en oposición a #Neptuno, tal como el Sol lo hizo la semana pasada y como lo sentimos en la luna llena en Piscis el 26 de agosto. Este patrón de oposiciones a Neptuno están para recordarnos no volver a ponernos una venda en los ojos cuando ya sabemos qué tenemos que hacer y lo que ya toca aceptar para crear cosas nuevas, para manifestar tu intención de #LunaNueva, para avanzar, para soltar.

Por eso: hoy vuelve a tu intención. Haz algo que le de fuerza. Si no has hecho la lista o los rituales, hoy es un buen día.
Urano en Tauro inauguró una nueva era de evolución en temas de valor, ingresos, estabilidad, autoestima, compromiso, placeres. Con tan pocas referencias de este tránsito que no veíamos desde hace 85 años hay muchas preguntas: ¿cómo influye a nivel laboral y en crear ingresos? ¿Qué pasará con los proyectos y emprendimientos? ¿La revolución llega también a temas de amor y pareja? ¿Cambiará aquello que consideramos valioso? Acá les respondo en un especial por signo que abarca el tránsito de 2018 a 2026, una guía para convertirte en un agende cambio en tu vida y crear una nueva estabilidad desde tu autenticidad.

Hay tanto que contarte que esta clase se ha dividido en dos partes, para poder abarcar lo que este ciclo trae para cada signo. Adquiere la clase que desees según tu signo de Sol y ascendente:


Fortaleciendo tu fuerza de voluntad y conectando con tu poder personal. 

Más allá de la lógica, nuestra intuición parece estar conectada a nuestro inconsciente que está recogiendo información 24/7 y de vez en cuando, una "corazonada" trata de llamarnos la atención con comentarios, preguntas que te haces, ideas que vienen a tu cabeza y malestares en ciertas partes del cuerpo indicando falta de flow porque tú misma no te estás permitiendo algo o te estás engañando






Tendrás que tomar una decisión por tu salud mental y emocional.

Publicado por Sweetie en 20:02 0 comentarios
“Lo que más deseas es lo que más temes”

¿Qué piensas cuando lees esta frase?

¿Hay cosas que deseas que no le contarías a nadie? ¿Hay cosas que no aceptas que deseas pero no solo no puedes dejar de pensar en ellas sino que también son capaces de generar fuertes sensaciones en ti?

¿Te ha pasado que después de soñar con algo o alguien es que te das cuenta de que te importan un poco más de lo que pensabas?

¿Le temes al éxito, a lograr tu meta o superar una situación que aunque no da para más o ya no está, te da sensación de conocido u hogar?

¿Temes aceptar que ya no deseas estar en una relación o lugar porque si lo aceptas tendrías que actuar por el cambio, así que prefieres dejar eso así?

Venus en sombra... Venus retro.

No solo tendremos que respondernos estas preguntas, sino que tendremos que aprender a caminar en medio de la incomodidad del descubrimiento, pero podemos ayudarnos.

Busca el artículo “Lo que más deseas es lo que más temes” en mi página para que entiendas el deseo desde otra perspectiva y empieces a aceptar lo que quieres o no quieres mas para ti.

La naturaleza de tu signo te inclina más a buscar respeto que la atención que puede ser tan efímera.

PERO... con los eclipses en Leo en los últimos dos años seguro te viste buscando atención de alguien o a través de algo (emprendimiento/empresa/talento) como si eso realmente te alimentara en vez de confiar en tu luz.

Ahora que #Saturno y #Pluton en tu signo están en las alineaciones que están, regresa tu interés por el respeto y marcarás una línea (sano límite personal) que termina con una sensación de limbo.


Además, se están abriendo las oportunidades a crecimiento, viajes, expansión y exposición. Estarás bastante ocupada en los asuntos que te son importantes, así que quien no entendió el mensaje caerá solito con tu falta de atención o ausencia. Debo decir: todo esto también tiene que ver con el inicio de la resolución de una disputa sobre asunto en el que se te consideró a ti en falta (al contrato, por ejemplo) pero ahora habrá justicia 

Lo bueno y no tan bueno de Neptuno en #Piscis✨

Hoy tenemos a Mercurio en #Virgo en oposición a Neptuno retrógrado en Piscis. ¿Qué tanto conoces de Neptuno? Muchas personas no logran entender muy bien su energía porque puede ser muy “nebulosa”. Neptuno es el planeta de los sueños y la inspiración, pero también rige la disolución del ego, la inspiración divina, la consciencia colectiva y el amor incondicional; asimismo rige el escapismo, la desilusión y el vivir sumergidos en una eterna fantasía, lo que nos desconecta de la realidad.



En días de alineaciones con Neptuno podemos aprovechar no sólo para lograr reconocer las dos caras de la moneda de la energía que rige, sino aprender a usarla proactivamente. Acá te comparto cuatro puntos a los cuales prestar atención:

Que para ti se trata de crear un nuevo estilo de vida, de centrarte en lo que te haría más eficiente y no porque tu valor se basa en producir, sino porque tienes que valorarte al punto en el que distracciones negativas ya no te dominen.












PALABRAS CLOSER MOVIE

Publicado por Sweetie en 19:09 0 comentarios
Concesion-concesiones
Eufemismo
Obituario
Necrologico
Supedita
mordaz
desolacion
antinomia
equivoco
anbiguedad
cruenta
refrendar
prototipicas
misoginia
eterea
viril
pragmatismo
veta
en sus discursos sobre el amor se revela una veta romántica, pues hace una clara distinción entre la sexualidad descontrolada, salvaje, y la sistematizada, legítima, que forzosamente es amor. Esta postura es romántica, ya que, según Lhuman, fue en el siglo XIX cuando se perfeccionó la idea de que el amor no era más que la realización ideal y la sistematización del instinto sexual.

A pesar de las aparentes diferencias entre los dos personajes masculinos, el lenguaje amoroso de ambos queda expuesto como una farsa ante los deseos de dominio que tienen sobre su pareja. Ni el héroe romántico, ni el hombre devoto del compromiso y de las relaciones institucionalizadas, pueden soportar que sus mujeres sean “poseídas” por otro. Cuando Dan ha logrado que Ana deje a su esposo, se enfurece al descubrir que se acostó con él a cambio del divorcio. “No le di nada”, alega ella; “Tu cuerpo”, responde él, para después declarar desencantado: “Hemos perdido la inocencia.” Empero, esto no es cuestión de inocencia, sino de poder. 


refrendar
ambiguo
demoledoras
vacuidad
antonomasia

Hacia el final de la película, Alice le dice a Larry que las relaciones no son una guerra; sin embargo, toda esta historia nos hace pensar que lo son. Una guerra en la que todos y todas participan. Ellos luchan, entre otras cosas, por definir su masculinidad, refrendar su poderío, darle vida a sus ficciones. Ellas se baten por no estar “solas”, aunque eso requiera camuflaje; les atormenta no ser quién se espera que sean.

¿O será que no podemos soportar que, a decir de Larry, el corazón (Metáfora por excelencia del amor romántico) sea como un puño ensangrentado










martes, 11 de septiembre de 2018

Publicado por Sweetie en 20:17 0 comentarios
Son las chicas que te dicen si es imposible o no

ES RESPLANDECIENTE Y muy FUERTE

Publicado por Sweetie en 18:39 0 comentarios
Soy tan buena como un angel ,le dare una oportunidad de redimirse a un insensible como tu ,te nomino como sustituto.

viernes, 7 de septiembre de 2018

PALABRAS FRANCAS

Publicado por Sweetie en 21:48 0 comentarios
Puede que solo nos espere un oscuro camino nocturno,pero aun asi ,quiero seguir adelante , creyendo , que en algun momento , las estrellas empezaran a iluminarlo.Vamos emprendamos el viaje
Para navegar en un mar que no aparece en ninguna carta nautica se necesita coraje
Tengo que superar la perfeccion
"La musica supera las palabras ,al intercambiar sonidos, puedes conocer a la otra persona ,entenderla,como si se unieran las almas y se entrelazara los corazones .Un milagro creado por la armonia,en ese momento la musica supera las palabras
Quien eres?
Donde estas?
Estas preparada para el viaje?
Si empiezas a asentirte deprimido,puedes apoyar la barbilla en tu brazos .Los brazos se alegraran de ser utiles -charlie brow

jueves, 6 de septiembre de 2018

¿Qué se siente como amor propio en esta situación?

Publicado por Sweetie en 19:20 0 comentarios
Lean bien la frase. Si bajan las revoluciones podrían atravesar una situación en vez de agrandarla en su cabeza y darse más trabajo con la intención inconsciente de no tener que tomar acción hasta que lo entiendan “todo”.

¿No me entiendes? No te hagas más lío. Justo a eso me refiero. Si las personas se calman y dejan de buscar cada vez más información de un asunto, si aprenden a dejar la pregunta abierta y que se revele poco a poco lo que se debe, no habrían tantos en análisis parálisis sino más personas CREANDO su vida.

Y esto no debería decirlo yo que les doy #horoscopos ...¿cierto? Resulta que soy partidaria de que sepas cuál es la energía disponible y herramientas pero de que TU tomes tus decisiones y que aprendas a sentirte para crear tus vías, tus maneras.

Este es un buen momento para hacer estas reflexiones en tu vida y te cuento por qué 👉🏻 Te pregunto: si tuvieras un segundo chance de pasar por una situación en la que no actuaste bien (o no actuaste en lo absoluto) ¿la tomarías?

Hoy y mañana #Mercurio está haciendo lo mismo que hizo el 18 y 19 de agosto. Tu mejor que yo sabes que hiciste ese fin de semana. Ahora que #Mercurio está haciendo lo mismo, que has tomado distancia del asunto, ¿qué harías diferente? ¿Te quedarías analizando esto por años o pararías a sentirte y te atreves a darte una respuesta directa? ¿Dejarías que la segunda oportunidad se pierda mientras analizas una y otra vez?
¿Harías algo diferente? Más importante...¿ya ves la situación de la era diferente?


👇🏻👇🏻👇🏻cuéntame👇🏻👇🏻👇🏻


#StarsToday ¿Cómo sabemos cuando algo es verdad? Se ve y se siente como la verdad. Te invita a abrirte. 
Sé lo que muchos van a decir... “él/ella parecían de verdad y no fue así” y como siempre, les voy a decir que uno atrae lo que es, no lo que será. Entre más trabaja uno viejos condicionamientos, maneras como nos engañamos a nosotros mismos, negaciones que ya se han hecho evidentes, más auténticos somos, más apoyados estamos en el amor propio y más difícil es que te confundas cuando otro expone algo parecido al amor, pero que no lo es... principalmente porque está desconectado de tu amor propio. 
Por eso pregunto de nuevo: ¿cómo sabes que algo es verdad? O te lo pongo de esta forma: ¿Cómo sabes que estás siendo honesta contigo misma? ¿Cómo se siente el amor propio? Se ve, se siente. A veces no es del todo placentero, pero te abre porque sabes que te estás dando lo que necesitas. 
Si conocieras de primera mano (de ti para ti) qué es amor, ¿lo reconocerías en otro?, ¿en qué situaciones? 
Se lee muy poético, pero si te deja reflexionando y te está abriendo, ya sabes por qué es. 

Hoy se perfecciona el sextil entre #Mercurio (comunicación/entendimiento) en Leo (de corazón) y #Venus (relaciones) en #Libra (armonía) que se dio ya el 18-19 de agosto. Ahora Mercurio está directo (la vez pasada estaba retrógrado) y ambos planetas están en el grado 29 de los signos que transitan. Este es grado de caída, así como “este es el evento para coronar la situación” así que te pregunto..., tres semanas después, ¿ves esa situación de otra manera? ¿Entiendes lo que allá no entendías? ¿Puedes ver desde arriba que ciertas actitudes de tu parte o del otro vienen de inseguridad, de desconexión de su amor propio como para ser directos, sin rodeos? ¿Si tuvieras chance de aclarar las cosas, lo harías o ya no necesitas ni un cierre? ¿Qué se siente como amor propio en esta situación? Basada en en tus valores y respeto, ¿cómo manejarías la situación ahora? 
 

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